Suivez selon les expert en rhinoplastie et septo rhinoplastie a Lyon, ces étapes pour améliorer votre résultat. Si vous planifiez une intervention chirurgicale programmée à venir, vous ne réalisez peut-être pas qu’il y a des choses que vous pouvez faire dans les jours ou les semaines qui précèdent pour augmenter vos chances de succès. N’attendez pas simplement la date prévue. Prenez ces mesures pour être aussi sain et fort que possible.

Adoptez une alimentation plus propre

Dans les jours qui précèdent votre chirurgie, mangez des aliments riches en vitamines et en minéraux. « J’utilise le terme » alimentation plus propre « , fortement axé sur les fruits et légumes. Nous savons que l’inflammation globale diminue lorsque vous mangez des aliments de ces groupes d’aliments.

Évitez également les aliments transformés, la viande rouge et les autres aliments plus difficiles à décomposer. « Alors que votre corps se prépare à un choc à venir, éviter ces choses diminuera les marqueurs inflammatoires », dit-il.

Exercice régulier

Entre autres avantages, faire plus d’exercice dans les semaines précédant une chirurgie augmentera vos chances de marcher plus tôt après la chirurgie.

Même si vous n’êtes pas un athlète, les patients peuvent entraîner leur corps pendant les semaines précédant la chirurgie. Même quelque chose d’aussi simple que de se garer plus loin de la porte où vous travaillez ou magasinez peut vous aider.

Abandonnez les mauvaises habitudes

Utilisez le temps qui précède la chirurgie pour arrêter de fumer, de boire ou d’utiliser « toute substance psychotrope qui peut affecter votre sommeil ou votre niveau d’anxiété avant la chirurgie.

Il est certain que dans les quelques jours précédant la chirurgie, l’alcool et le tabagisme peuvent vraiment affecter l’anesthésie. Du côté positif, les patients doivent absolument s’engager dans « la méditation, la prière et les choses qui sont importantes pour les aider à traverser le traumatisme qu’ils sont sur le point de subir.

Consultez votre interniste

Si vous avez deux semaines ou plus avant la chirurgie, il est particulièrement important de vous enregistrer et d’informer votre médecin de ce qui s’en vient. Votre médecin de premier recours pourrait vouloir apporter des modifications à vos médicaments pour optimiser la chirurgie. Votre tension artérielle et votre glycémie doivent être bien contrôlées. Du point de vue de la cicatrisation, mieux les sucres sont contrôlés, en particulier pour les diabétiques, meilleure sera la récupération.

Renseignez-vous sur les suppléments, les vitamines

Assurez-vous de demander à votre médecin des informations sur les vitamines et les suppléments, car certains d’entre eux peuvent interagir avec d’autres médicaments, en particulier les anticoagulants.

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